De papas y lo que haya en la heladera. Día de la tortilla
Un par de huevos (nunca deben faltar en la cocina, y la vida…) papas, y puede ser con cebollas, o […]
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Sumar hidratos al menú diario
No hay una cantidad única de carbohidratos que las personas deben consumir. Esta cantidad puede variar, dependiendo de factores como
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¿Hidratos de carbono en la dieta?
Los carbohidratos son moléculas de azúcar. Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos son uno de los tres
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¿Cuánto azúcar puedo consumir?
Al reducir el consumo de azúcar, se promueve una mejor salud cerebral, disminuyendo la inflamación y estabilizando los niveles de
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¿El azúcar que consumimos es bueno o malo?
El consumo excesivo de azúcar no solo puede conducir a un diagnóstico de diabetes, sino que también puede aumentar el
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Sal, cual es el consumo aconsejado
Los pueblos que poseían fuentes de sal, bien por la existencia de minas de sal, por evaporación natural del agua
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¿La sal es buena o mala?
La sal es un compuesto químico que se encuentra en la naturaleza y que se utiliza para sazonar y conservar
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Pastas blanqueadoras de dientes, mitos y verdades
Si tiene problemas diarios con manchas superficiales causadas por bebidas amarillentas u otros hábitos de vida, una pasta de dientes
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Cómo atenuar los dolores de ortodoncia
Es posible que durante los primeros días sientas molestias e, incluso, dolor. La buena noticia es que ambas sensaciones son
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Limpieza de ortodoncias
Uno de los consejos más importantes que te podemos dar es que prestes atención a la higiene y la limpieza,
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